La rééducation est une forme de sport qui consiste à corriger les déficits physiques et/ou fonctionnels afin de permettre une reprise optimale de l'activité physique. Le protocole de Stanish est un programme de rééducation spécifique aux lésions de l'épaule. Il vise à rétablir la mobilité de l'épaule et à réduire la douleur.
Qu'est-ce que le protocole de Stanish ?
Le protocole de Stanish est une méthode de rééducation fonctionnelle qui a été développée dans les années 1970 par le Dr. Charles Stanish. Ce protocole est utilisé pour traiter les patients atteints de lésions nerveuses, de blessures musculaires et de maladies dégénératives. Le but du protocole de Stanish est de rétablir la fonction musculaire et nerveuse afin que les patients puissent retrouver une vie normale.
Augmenter la force et l'endurance des muscles
La rééducation fonctionnelle est une méthode de récupération des muscles après une blessure. Le protocole de Stanish est un type de rééducation fonctionnelle qui vise à augmenter la force et l'endurance des muscles. Ce protocole est basé sur des exercices de résistance progressifs et des étirements actifs. Il est généralement utilisé pour les blessures au genou, au coude et à l'épaule.
Favoriser la cicatrisation et protéger
Le protocole de Stanish est un protocole de rééducation qui favorise la cicatrisation et la protection des tendons et des ligaments. Ce protocole est utilisé pour traiter les tendinopathies et les entorses ligamentaires aiguës ou chroniques. Il est composé de trois phases : la phase de protection, la phase de cicatrisation et la phase de réparation. La phase de protection vise à réduire la douleur et l'inflammation. La phase de cicatrisation vise à favoriser la formation de nouveaux tissus et à réduire la douleur. La phase de réparation vise à renforcer les tendons et les ligaments et à prévenir les rechutes.
Dans quels cas est-il prescrit ?
Le protocole de Stanish est une méthode de rééducation fonctionnelle qui a été développée dans les années 1970 par le Dr. Charles Stanish. Il s'agit d'un programme de huit à dix semaines d'exercices spécifiques qui visent à réduire la douleur et l'inflammation des tendons et des ligaments.
Le protocole de Stanish a été initialement utilisé pour traiter les blessures des athlètes, mais il est également prescrit pour les personnes souffrant de douleurs chroniques telles que l'arthrite, la bursite et la tendinite.
