Nutrition

Que faire en cas d’intoxications alimentaire ?

Une intoxication alimentaire est une maladie causée par la consommation d’aliments contaminés par des bactéries, des virus ou des toxines….

Quelle huile acheter ?

L’huile alimentaire est un produit de base dans la cuisine. On en consomme pour cuisiner, pour assaisonner et pour préparer…

Comment calculer son IMC et l’évaluer ?

Le calcul de l’IMC (Indice de Masse Corporelle) est une méthode simple pour évaluer si une personne est en surpoids,…

Les régimes font-ils vraiment perdre du poids ?

Un régime désigne un ensemble de règles à suivre pour perdre du poids. Il existe de nombreux types de régimes,…

Régime vegan : 5 points à surveiller avant de devenir vegan

Le régime végétalien, qui exclut tous les produits d’origine animale, est de plus en plus populaire. De nombreuses personnes adoptent…

La mode des BCAA en nutrition sportive

Depuis quelques années, les BCAA sont devenus l’un des compléments alimentaires les plus populaires auprès des sportifs. Que sont les…

Les toxi-infections collectives (TIAC): qu’est-ce que c’est ?

Les toxi-infections collectives (TIAC) sont des infections potentiellement mortelles associées à une consommation d’aliments contaminés, par une bactérie pathogène par…

Les risques du régime vegan pour les enfants

Les parents qui optent pour un régime végétalien pour leurs enfants sont souvent motivés par des considérations éthiques ou environnementales….

La nutrition pour les séniors

Les seniors ont besoin d’une alimentation adaptée pour rester en bonne santé. Malheureusement, ils sont souvent confrontés à des difficultés…